01

À plat ventre

0'58

De nombreuses jeunes filles découvrent leur toute première sensation de plaisir sexuel via la technique du humping, aussi appelée “frotti-frotta”, qui se réalise à plat ventre sur une surface plane.

02

À califourchon 1/2

1'37

Un coussin suffit pour réaliser la technique dite à califourchon qui consiste à se frotter contre des surfaces à bords mous. Elle est simple et efficace et plaît au plus grand nombre !

03

À califourchon 2/2

1'18

Une variante de la technique à califourchon consiste à se frotter contre des surfaces dures. Elle procure des sensations inouïes. Faites appel à votre imagination et regardez autour de vous. Vous avez l’embarras du choix !

04

Le pouvoir de l'étoffe

1'38

Il ne faut jamais sous-estimer le pouvoir de l'étoffe, celui d’un linge doux sur son sexe. Il est pratiqué par plus de 20% des femmes, c’est dire si il est apprécié !

05

Par dessus les grandes lèvres

1'28

Certaines femmes la nomment aussi la “technique du sandwich” car on enserre son sexe. On l’aime pour sa simplicité et sa douceur.

06

Les joies du capuchon

1'39

70% des femmes pratiquent régulièrement la technique des caresses sur le capuchon car elle s’adapte à toutes les phases de l’excitation sexuelle.

07

Jambes en ciseaux

1'45

Jambes en ciseaux, jambes croisées, technique de la couture... De nombreuses appellations pour cette technique qui peut se pratiquer partout : dans le bus, dans le métro, au bureau... On en raffole !

08

Autour des petites lèvres

1'43

Faire languir son sexe avant de passer à l’action, c’est aussi se torturer un peu. Mais c’est ce que les femmes apprécient le plus dans cette technique.

09

Autour du clitoris

2'17

Faire languir son clitoris est un art qu’il faut apprendre à maîtriser. C'est savoir l’attiser sans y succomber. On sous-estime trop souvent le pouvoir de l’anticipation.

10

Le mont venus

1'28

Le Mont Vénus, c’est une zone géographique facile d’accès, assez dense mais peu fréquentée par l’homme… Non il ne s’agit ni des Alpes, ni des Pyrénées. Bonne découverte !

11

Sur le côté

1'46

Ovales, ronds, en huit… De multiples termes définissent un cercle dans le langage des caresses. Mais le plus important est de savoir où se situent les points et zones sensibles et quels mouvements reproduire.

12

Sur le gland du clitoris

2'29

Le gland du clitoris est l’une des zones les plus sensibles du corps féminin et celle-ci requiert précision, doigté et délicatesse pour celui ou celle qui viendrait s’y aventurer.

13

Dans la douche

2'6

1 femme sur 3 apprécie la technique du pommeau de douche. C’est un moment de détente, d’abandon de soi dont on peut profiter seule, à deux ou plus si affinité !

14

La pression

1'17

La pression, on l’aime car elle peut, en l’espace de quelques secondes, transformer une caresse agréable en une caresse jouissive.

15

Le rythme

2'21

Quant au rythme, il faut choisir le bon rythme au bon moment. Il y a un tempo adapté à chaque situation.

16

Décupler l'orgasme par la retenue

4'1

La Retenue, le Peaking, le Edging… Tant de mots pour définir un incontournable du slow sex. Celui qui va nous permettre de décupler nos orgasmes. On ne s’en lasse pas !

17

Orgasmes multiples

2'30

Un, deux, trois, quatre, cinq... orgasmes d’affilés ! Oui c’est possible mais cela requiert un certain entraînement et quelques conseils avisés pour y arriver.

18

Petit cours d'anatomie

3'22

Etes-vous en mesure de lister et de placer l’ensemble des organes externes et internes qui composent le sexe féminin ? C’est ce que nous vous proposons en ce début de chapitre.

19

Les zones érogènes secondaires

1'59

Maintenant que vous connaissez les zones érogènes primaires, passons aux secondaires qui sont tout aussi importantes si vous voulez lui faire découvrir l’orgasme tout entier du corps.

20

3 exemples d'enchaînements efficaces

6'24

Avant d’atteindre le stade ultime de la jouissance, les femmes passent par différentes phases. Nous avons listé trois enchaînements de techniques très appréciés.

21

7 conseils pour devenir un meilleur amant

4'49

Que vous soyez un bon amant, on n’en doute pas. Mais parfois il faut savoir se remettre en question et écouter les retours d’expérience de femmes de tout âge pour devenir encore meilleur !

22

Comment atteindre des orgasmes simultanés

4'12

L’orgasme simultané est très plébiscité et fait l’objet de nombreux fantasmes. Mais, il n’est pas toujours simple de s’accorder avec sa moitié. Quelques conseils sans prétention pour vous aider.