Grandir ensemble

Introduction

Découvrez comment renforcer votre lien avec votre partenaire dès le début, en comprenant les bases de la relation amoureuse.

Synchronisation cardiaque

Apprenez à synchroniser votre cœur avec celui de votre partenaire pour améliorer la cohésion et l’harmonie dans votre relation.

Se célébrer mutuellement

Célébrez-vous mutuellement pour nourrir l'amour et renforcer le soutien émotionnel au sein de votre couple.

Identification du schéma amoureux

Identifiez et comprenez les schémas amoureux que vous avez développés pour mieux naviguer votre relation actuelle.

Approfondir l'amour

Explorez des moyens pour approfondir l'amour et la connexion avec votre partenaire en utilisant des techniques éprouvées.

Maitriser la co-régulation

Maîtrisez l'art de la co-régulation pour gérer le stress et retrouver un calme partagé entre vous et votre partenaire.

Amplifier l'appréciation

Découvrez comment amplifier l'appréciation dans votre relation et montrer à votre partenaire qu’il•elle compte vraiment.

Polarité sexuelle

Comprenez la polarité sexuelle et apprenez comment renforcer l'attraction et la passion dans votre relation.

Ecoute active

Développez vos compétences d'écoute active pour mieux comprendre et répondre aux besoins de votre partenaire.

Créer de l'énergie entre vous

Apprenez à créer de l'énergie positive et constructive entre vous grâce à des techniques simples et efficaces.

Approfondir la communication

Améliorez la communication au sein de votre couple pour résoudre les conflits et renforcer la connexion émotionnelle.

Rôles dans les relations

Explorez les différents rôles que chacun joue dans la relation et apprenez à équilibrer ces dynamiques pour le bien-être commun.

Rituels

Implémentez des rituels pour renforcer votre relation et créer des moments significatifs de connexion avec votre partenaire.